"Por un millón de pasos" es un proyecto creado desde la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía y puesto en marcha por muchos municipios andaluces como el nuestro. Consiste en poner valor formas de vida saludables y promocionar la actividad física mediante el desarrollo de redes sociales y el liderazgo municipal.
Tras reunir a varias asociaciones de Jimena y darle difusión a través de redes sociales y cartelería, comenzamos el proyecto el día 26 de febrero con una charla sobre alimentación y ejercicio físico impartida por un técnico del Distrito Sanitario de Jaén.
El día 1 de marzo, a las 16:30 horas, nos reunimos en la puerta del Centro Guadalinfo todas personas interesadas en participar para comenzar nuestra caminata diaria. A partir de este día, nos hemos reunido de lunes a viernes con el objetivo de sumar entre todas UN MILLÓN DE PASOS. Aunque las lluvias del mes de marzo nos lo han puesto un poco difícil, no ha sido impedimento para nosotras, ya que hemos recurrido a las nuevas tecnologías para hacer ejercicio físico. Una usuaria nos prestó la consola XBox y un juego de ejercicios y bailes con ritmos latinos y africanos muy divertidos, con los hemos ejercitado nuestros músculos los días de lluvia.
El gimnasio municipal también ha colaborado con este proyecto, regalándonos una clase de aerobic y spinning.
El 27 de marzo concluimos nuestras caminatas con la entrega de los diplomas de participación por parte del Ayuntamiento y con una merienda saludable, a base de infusiones, hornazos, yogures desnatados y fruta del tiempo.
Hemos conseguido un total de 1.141.065 pasos. La actividad ha sido muy grata para todas y todos los participantes, que en total hemos sido 37 personas, de los cuales 9 hombres y 28 mujeres.
Agradecemos la participación a las siguientes asociaciones y colectivos:
- Ayuntamiento de Jimena
- AMPA "Azahar"
- Asociación de mujeres "Ximena"
- Asociación cultural "El bolero de Jimena"
- Asociación juvenil "Jimena Joven"
- Asociación juvenil "Jóvenes en acción"
- Asociación Española Contra el Cáncer. Junta local de Jimena
- Usuarias y usuarios del Centro Guadalinfo.
